Практикум №01 · 20 минут
БесплатноНейросети после 45: первый рабочий результат за 20 минут
За 20 минут выберете нейросеть, дадите ей первую рабочую задачу и получите результат, который можно проверить и доработать: письмо, документ или план. Без программирования и сотни специальных команд.
Начать практикум ↘01 · Начинаем
Для кого этот практикум
Этот практикум для вас, если вы хорошо знаете свою работу, но замечаете: коллеги уже используют нейросети и делают часть задач быстрее.
02 · Автор
Автор проекта
Меня зовут Сергей Румянцев. Мне 56. Двадцать лет я управлял компанией, а после пятидесяти потерял всё и пересобрал жизнь заново. С нейросетями я разбирался не ради интереса — они понадобились мне для реальной работы.
Поэтому здесь нет технических лекций и обещаний лёгкого дохода. Я показываю первый маршрут, который прошёл сам: от выбора сервиса до готового рабочего черновика.
03 · Подготовка
Что понадобится
- Компьютер или смартфон
- Электронная почта
- 20 минут
- Одна реальная рабочая задача
- Бесплатный тариф доступного сервиса
04 · Вход
Регистрация
Выберите нейросеть, которая официально доступна в стране, где вы находитесь. Это может быть ChatGPT, Claude или другой сервис с обычным текстовым диалогом. Откройте официальный сайт или приложение и создайте личный аккаунт. Для заданий практикума достаточно бесплатного тарифа.
05 · Настройка
Три правила
Шаблон «Расскажите, кто вы» вставьте в начале рабочего диалога. Он поможет нейросети точнее понять вашу роль, задачи и желаемый формат ответа. В новом диалоге контекст при необходимости нужно дать снова.
- Пишите как грамотному новому сотруднику.
- Давайте факты и контекст.
- Проверяйте результат сами.
Расскажите, кто вы
Я работаю [должность] в сфере [сфера]. Обычно решаю такие задачи: [перечень]. Пиши ясно и конкретно, без лишнего жаргона. Не выдумывай факты. Если для ответа не хватает существенной информации, сначала задай вопросы. Результат представь в виде [списка / таблицы / письма / плана].
06 · Практика
Первое обязательное задание — 7 минут
- Найдите рабочее письмо, которое нужно написать, улучшить или на которое необходимо ответить. Если такого письма сейчас нет, возьмите недавнее отправленное сообщение.
- Замените имена, контакты, название компании, номера документов и другие закрытые сведения условными обозначениями.
- Вставьте текст письма в нейросеть.
- Скопируйте и отправьте запрос ниже.
- Сравните версии и самостоятельно выберите, какие изменения принять.
Проверка письма
Проверь письмо. Сначала перечисли три главные проблемы, затем предложи исправленную версию. Сохрани смысл, факты и цифры. Не добавляй сведений, которых нет в исходном тексте. Тон — спокойный, уверенный и деловой.
07 · Шаблоны
Ещё семь рабочих шаблонов
Формула хорошего задания: ситуация → задача → исходные данные → формат → ограничения.
Письмо
Я [должность]. Нужно написать письмо [кому] о [теме]. Факты: [ключевые факты]. Составь короткий деловой черновик, тон спокойный и уверенный. Не выдумывай детали, которых я не дал — если не хватает, спроси.
Документ
Документ
Я руководитель отдела. Нужно подготовить служебную записку директору о задержке поставки. Факты: поставщик задержал оборудование на 12 дней, запуск переносится на 18 августа, дополнительные расходы пока не рассчитаны. Составь спокойный деловой черновик объёмом до 1 500 знаков. Не придумывай причины и цифры. Если информации недостаточно, сначала задай мне вопросы.
Встреча
Встреча
Я [должность]. Завтра встреча с [с кем] по теме [тема]. Дай список из 5 вопросов, которые мне могут задать, и короткие спокойные ответы на каждый — только по фактам, которые я укажу: [факты].
Excel
Excel
Разбери эту формулу Excel по шагам: [формула]. Объясни назначение каждой функции, откуда берутся значения и какой результат получится. Если в формуле возможна ошибка, укажи её отдельно. Если для расчёта нужны значения ячеек, перечисли, какие именно данные мне нужно добавить.
Сложный разговор
Сложный разговор
Мне предстоит разговор с [кем] о [теме] — тема неприятная: [коротко суть]. Помоги подготовиться: какие вопросы мне могут задать и как ответить спокойно, не оправдываясь. Не выдумывай подробности ситуации сверх того, что я написал.
Проверка логики
Проверка логики
Проверь эту логику на ошибки, будь строгим и конкретным: [моё рассуждение/план]. Укажи, где вывод не следует из фактов.
Быстрый вход в тему
Быстрый вход в тему
Дай короткую сводку по теме [тема] — то, что нужно знать за 10 минут перед встречей. Раздели на «что происходит», «почему это важно», «что могут спросить». Если тема зависит от актуальных событий или законодательства, отдельно укажи, какие сведения требуют проверки по свежим источникам. Не придумывай факты и даты.
08 · Безопасность
Что не следует загружать в обычный чат
Перед загрузкой замените условными обозначениями фамилии, контакты, названия закрытых проектов и компаний, номера документов, реквизиты и другие сведения, по которым можно определить человека или организацию. Оставляйте только те цифры и факты, которые нужны для задачи.
Всегда проверяйте ответы. Нейросеть может уверенно сообщить правдоподобную, но ложную информацию. Черновик нужно перечитать самому и не отправлять как есть.
- Пароли и коды
- Паспортные и банковские данные
- Персональные данные клиентов и сотрудников
- Закрытые договоры целиком без обезличивания
- Коммерческие секреты
- Медицинские документы с идентифицирующими сведениями
- Информацию, которую запрещает загружать работодатель
09 · Дальше
Следующий шаг
Первый результат уже есть. Дальше — реальные рабочие задачи, готовые запросы и разборы ошибок в канале «Дед попался в нейросети».
10 · Подписка
Когда понадобится платная версия
Не покупайте подписку до выполнения первых заданий. Бесплатного тарифа достаточно, чтобы понять, помогает ли нейросеть именно в вашей работе.
Когда упрётесь в ограничения по объёму, частоте запросов, моделям или работе с файлами, сравните официальные тарифы выбранного сервиса. Пользуйтесь только теми способами доступа и оплаты, которые разрешены в стране вашего нахождения и правилами сервиса.